“我这个（台阶）上不去，慢一点”视频中的王彩英已年过九旬，几年前，因为家里卫生间高出地面4、5厘米的台阶，摔了一跤，手腕、大腿骨折，此后再也没能恢复。

在医学界流传着一个可怕的名词，叫做“人生的最后一次骨折”。许多老人本来身体非常健康，就是因为摔了一跤，结果急转直下，卧床不起，一年死亡率高达50%。

适老化改造
增强居家养老便利性与安全性

目前，一些家居改装已被证明能够有效预防老人摔倒，比如在卫生间、床边、桌子旁等老人经常起身的位置加装扶手，以便于借力支撑，平衡身体。

抹平老人行动路线上的障碍，消除卫生间内及出入口处的高差，当高差无法消除时，可根据管道布置，局部消除高差，形成无高差通行及活动空间。

把浴缸改为淋浴，减少老人因行动困难造成的摔跤风险，还可以放置一张淋浴凳，避免老人久站无力和反复坐落起身。

各地政府也已拿出政策，提供一定比例的报销，但却没有引起许多家庭的足够重视。

保障老人居家安全
适老化改造刻不容缓

“老年人自己也要做好思想准备，老人现在一看就说这么麻烦的事儿，我就不想弄了。这个思想是错误的。因为老年人的身体，可能有一天突然生个什么病，可能下滑特别快。当老人身体还可以的时候，我们就必须应该开始为老年人做装修了。万一他坐上轮椅了，或者卧床，这个家还能够继续支撑他的生活。孩子们也应该早点为老人考虑这个，应该是未雨绸缪，做好这种策划。”清华大学建筑学院教授周燕珉说。

科技适老化
为老人幸福晚年保驾护航

现阶段，人们对居家适老化改造的知识、理念和政策等不够了解，对身边的“不适老”的问题不够敏感。在这种情况下，他们对适老化改造的理解和接纳程度会受到一定的限制，适老化改造的潜在需求也难以被充分地激发出来。

政府、企业、科研机构和社会组织等可以展会、宣传册、网页等多种媒介为载体，通过宣讲、漫画、视频等丰富的形式面向社会公众普及适老化改造的基础知识、解读相关的政策制度，使得每一个具有适老化改造需求的老年人家庭都能够非常方便地了解到相关的信息。
2019年，国务院印发《国家积极应对人口老龄化中长期规划》，科技是其中的重要一环，我们有理由期待，未来能出现更多的科技，给老年人带来便利和照护，兜住厚厚的安全感。