数据显示，我国每年都有六万人死于褥疮并发症。特别是需要长期卧床的老年人，更是褥疮的高发、高危人群。为了老人的晚年健康，作为子女的我们有必要了解如何预防褥疮。

想要预防褥疮，必须先了解褥疮产生的原因。褥疮又叫压疮和压力性溃疡，是指由于局部组织长期受压，或遭受摩擦力、剪切力损害，引起血液循环障碍，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致局部组织溃烂和坏死。局部皮肤温度和湿度升高，也会让组织代谢率提高，降低缺血损伤组织的耐受力。

老年患者由于营养状况差，身体素质低，同时伴发多种疾病，更易发生褥疮。

褥疮一般多发生于皮下组织薄，又经常受压的骨隆突处。

长期受压是褥疮发生的主要原因。

护理人员应该定时帮助卧床老人翻身更换体位，一般每2小时协助卧床老人翻身1次，必要时每小时翻身1次（翻身顺序：右侧位-左侧位-平躺位）；

协助老人翻身时避免拖、拉、推等，以避免摩擦损伤皮肤；

还可以在骨隆突处可以垫上软垫或褥疮垫，缓解组织受压情况；

护理人员要保证床铺清洁、平整、干燥，定时为老人温水擦浴；

大小便失禁的老人应尽量避免尿液浸润皮肤,同时排便后及时擦洗干净，以避免刺激皮肤；

按摩时应注意按摩手法和位置，不当的按摩手法反而会加速局部耗氧和组织坏死。

很多老人存在营养摄入不足的问题，应该根据老人的营养状况针对性进行营养供给，保证高蛋白、足热量、高维生素的营养摄入，增加老人的机体抵抗力和组织修复能力。

防治褥疮的关键就在提前预防。褥疮拥有发病快，愈合慢的特点，褥疮早期如果不能及时处理，伤口就容易在短时间内扩大，给老人带来长久的痛苦，最好的方法就是加强护理，预防褥疮发生。

帮助老人翻身往往需要消耗护理人员大量的精力，有条件的家庭可以为老人准备一张有翻身或定时翻身功能的护理床，可以有效降低护理难度，保证老人翻身频率。