在《防滑篇》中我们提到，在居家环境中地面高差与地面光滑是老年人摔倒的主要原因，并讲解了如何解决地面光滑问题。而在《高差篇》中，我们将讲解如何通过适老化改造解决地面高差问题，为老年人创造一个安全适老的晚年居住环境。

在居家环境中，地面高差主要表现为门槛、推拉门轨道和地面结构高差等形式，通常出现在卫生间、厨房、阳台和入户门等位置。

①对房屋进行适老化改造时，如果条件允许，我们可以通过局部改造实现直接消除高差的目的。

比如对于易拆除的门槛和过门石，可以通过拆除原有门槛，安装门压条或铜条进行连接过渡的方式直接消除地面高差，实现轮椅的舒畅通行。

②对于高度在六厘米以下，且不便清除的门槛或地面高差，安装无障碍坡道是最为常见的处理方式。

门槛坡道的高深比以1:4为宜（对应的坡度为14°左右），这样既方便轮椅通行，又不会占用过多空间，同时为了使坡道表面与鞋底、轮子等接触时能够产生足够的摩擦力，保证通行安全，坡道表面应进行防滑处理，并设置防滑槽。

③在部分老旧住宅中，特别是卫生间内外，可能存在高度较高且难以消除的地面高差，狭窄的空间也不适合安装固定坡道，此时只能通过在高差附近增设其他辅助设施来保证老年人通行的安全性和便利性。

如在高差边缘设置色彩对比鲜明的防滑条或防滑胶带，提醒老年人注意高差，避免在高差处出现踩空、绊倒的情况。

还可以选择在高差附近安装无障碍扶手，方便老年人在上下台阶时抓握借力、保持身体平衡。以卫生间为例，由于卫生间内外存在高差，为便于抓握，建议将无障碍扶手安装在卫生间内部门扇开启侧附近墙面。

对于居家养老的老年人而言，环境中存在的高差往往潜藏着较大的风险和障碍，既容易绊倒老人，又不方便轮椅或助行器的通行。因此妥善处理地面高差是居家适老化改造的重要内容，对老年人生活环境安全性的提升有着显著影响。

保利和品一直专注于深耕健康养老用品领域，我们从老年人的视角出发，切实去感受老年人的不同需求，设计出适应老年人生理及心理需求的适老化产品，为家庭和养老机构提供优质的适老化设计和适老化改造服务。