浴室、通道等没有安装扶手，害怕摔倒；卧室的床太软，睡觉不舒服；家具边角尖锐，容易磕磕碰碰……相信不少老年人都会碰到这样的烦恼。有数据显示，我国每年有4000多万老年人至少发生一次跌倒，其中一半发生在家中，而跌倒的主要原因就是居家环境不适老。如何让老年人安全养老，这个养老问题困扰着数千万中国家庭。而对老年人家庭的居室环境进行适老化改造，即对老年人居住的房屋进行无障碍改造等适老化设计，增加适老的设施设备（适老化产品），消除安全隐患，这可说是近年来解决养老问题的重要举措。
国民经济和社会发展“十四五”规划纲要提出：“支持200万户特殊困难高龄、失能、残疾老年人家庭实施适老化改造，配备辅助器具和防走失装置等设施”。北京、上海、广东、江苏等地方政府出台一系列措施，推动适老化改造工作，让老年人的晚年生活更加舒适、安逸。
民政部等9部委联合印发《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》列出了老年人居家适老化改造项目和老年用品配置推荐清单，涵盖了地面、门、卧室、如厕洗浴设备、厨房设备、物理环境以及老年用品配置七类30项改造内容，涉及老年人生活的方方面面。
居家适老化改造除了遵循安全性、便利性及舒适性三个原则外，还有一个很重要的原则是熟悉性。安全性和便利性是适老化改造的基本要求，为照顾老年人的生活习惯，适老化设计不能忽视舒适性及熟悉性的原则。为此，保利发展控股集团旗下适老化产品品牌“保利和品”总结一些适老化改造的要点，供大家参考。
卫生间适老化改造建议：
1、老年人卫生间最好可以干湿分区，地面采用防滑材质并做无高差处理。
2、设置一字型、“L”型、“T”型扶手等，扶手高度与老年人的身高匹配，防止老年人摔跤。设置紧急呼叫器，帮助老年人及时呼救求援。
3、建议使用高度可调的恒温淋浴喷头，还可以设置让老人可以坐着洗浴的沐浴凳。
4、采用适老高度的马桶、智能马桶圈，提高如厕方便性与安全性。
5、建议使用带扶手适老一体化台盆，或加装台面盆扶手，对老年人站立起支撑作用。台盆下方适当留空，便于坐轮椅的老人使用。
卧室适老化改造建议：
1、为避免老年人起床眩晕站立不稳，床边应增加助力扶手，老年人起身可撑扶。
2、减少不必要家具，增大老年人活动空间。
3、建议老年人用床的床高400-500mm，减少腰腿负担，便于起身站立。床垫宜硬不宜软，避免陷落，提供支撑，帮助老年人起身。
4、床边安装有夜灯，免除老年人黑暗中寻找开关的困扰。
5、老年人的卧室放置床头柜或书桌，可整齐放置水杯、眼镜、药品、台灯等物品。
客厅适老化改造建议：
1、减少不必要家具，视野开阔，可增大老年人活动空间，坐轮椅的老年人通行更便利。
2、增加收纳空间，老年人物品摆放更整齐，查找方便。
3、配置适老化沙发，沙发两侧有结实的扶手，坐下起身时可撑扶。茶几应略高于沙发，减少前倾就能取放物品。
4、家具尽量轻巧，方便移动和布置，摆放避免绕行。房间物品减少锐边、尖角，避免老年人产生磕碰。
5、确保地面无高差，老人通行不绊脚。通道、过道增加夜灯，老年人夜间行走更安全。
随着我国老龄化程度的不断加剧，适老化改造需求日益迫切。适老化设施的缺乏，将会严重影响老年人的居家养老安全及生活品质。配置适老用品可以让老年人的生活更具活力、更加舒适、更为安全，为老年人配置适老化卫浴洁具、无障碍扶手、适老化家具、适老辅具等老年用品，是适老化改造的关键环节。此外，老年人的身体状况、家庭环境和经济条件等各不相同，适老化改造不能按模板照抄，一刀切，而是需要根据实际情况进行“私人订制”。